Un studiu indică faptul că transpirația ar putea avea un rol util în cazul anxietății sociale. Cercetătorii au colectat sudoare de la voluntari care au vizionat filme fericite sau horror și au dat-o să miroasă unor femei care sufereau de anxietate socială. Rezultatele arată că femeile care au fost expuse la sudoare au avut o […]
Etichetă: anxietatea
Cum putem combate anxietatea de sărbători. Recomandările specialiștilor pentru a evita efectele nocive ale stresului
Sărbătorile pot implica reuniuni, mese în familie, poate chiar petreceri. Unii abia le așteaptă, alții se roagă să treacă mai repede. Aflăm de la specialiști cum să gestionăm anxietatea provocată de aceste contexte sociale.