Flux-stiri

Este conștientizarea supraevaluată? Un nou studiu sugerează acest lucru

Se vorbesțe de conștientizare peste tot. Cercetările sugerează că mindfulnessul reduce anxietatea, scăde și stresul, ajută oamenii să doarmă și să se autocontroleze. Dacă afirmațiile despre mindfulness sunt umflate este „o discuție în curs”. Se vorbesțe de conștientizare peste tot. Există mâncare și băutură conștientă, antrenament conștient și sex conștient, programe de respirație atentă, toate […]