Se estimează că o persoană obișnuită mănâncă aproximativ 6.000 de calorii în ziua de Crăciun.
Etichetă: îngrași
Cum să posteşti fără să te îngraşi. Lygia Alexandrescu: “Aşa creşte apetitul alimentar”
A inceput postul Craciunlui, retete vegetariene exista din belsug, insa mai exista si teama de ingrasare in post. Sunt cateva cauze obiective care pot conduce la ingrasare in perioada de post.
Postul îți poate aduce kilograme în plus. Ce alimente trebuie să eviți dacă nu vrei să te îngrași
Anumite alimente de post din comerț sunt nesănătoase și te îngrașă Nutriționistul îți recomandă să prepari mesele de post acasă Postul te poate ajuta să slăbești dacă vei consuma alimentele potrivite A început postul Crăciunului și, cu acest prilej, mulți români țin o cură de detoxifiere atât fizică cât și mentală. Dacă această perioadă te […]