Flux-stiri

Un nou studiu leagă expunerea la lumină în timpul somnului de obezitate

Expunerea la orice fel de lumină în timpul somnului este legată de obezitate şi probleme grave de sănătate, potrivit unui studiu. „Expunerea la orice formă de lumină în timpul perioadei de somn a fost corelată cu prevalenţa mai mare a diabetului, obezităţii şi hipertensiunii arteriale atât la bărbaţii, cât şi la femeile în vârstă„, a […]

Flux-stiri

STUDIU. Calitatea somnului este afectată de încălzirea globală

Creşterea temperaturilor cauzată de criza climatică afectează somnul oamenilor din întreaga lume, potrivit celui mai amplu studiu realizat până în prezent. Un somn bun este esenţial pentru sănătate şi bunăstare. Dar încălzirea globală creşte temperaturile nocturne chiar mai repede decât cele diurne, ceea ce face ca oamenii să adoarmă mult mai greu.  Analiza a arătat […]

Flux-stiri

Șoferii care suferă de tulburări ale somnului riscă să fie grav răniți sau uciși în accidente

Persoanele de peste 65 de ani sunt cei mai responsabili șoferi de pe șosea, respectând limitele de viteză. Adulții mai în vârstă sunt mai predispuși să dezvolte apnee în somn. De asemenea, este mai probabil ca aceștia să fie grav răniți sau uciși într-un accident de mașină. Persoanele care suferă de apnee în somn se […]