un site de stiri si informatii
Consumul mai târziu în cursul zilei al cafelei poate perturba ceasul corporal intern al unei persoane. „Avem nevoie de studii clinice pentru a testa impactul potențial al schimbării momentului din zi în care oamenii beau cafea”, a explicat dr. Lu Qi. Cafeaua duce la modificări ale factorilor de risc cardiovascular, cum ar fi inflamația și […]
Cu toţii avem un ceas intern al corpului care respectă ciclul zilnic de 24 de ore, cunoscut sub numele de ritm circadian. Un studiu realizat recent arată ce se întâmplă în organismul uman dacă mâncăm la aceeaşi oră, dar şi care sunt efectele dacă sărim peste cină.
Cu toții am auzit afirmația „Stresul te poate ucide” și deși poate părea puțin exagerată, ea reflectă adevăratul impact pe care stresul îl are asupra organismului. Stresul este o parte normală a existenței noastre, corpul nostru fiind conceput și echipat pentru a gestiona această reacție. Fără perioade de odihnă și recuperare în urma stresului repetat, […]
Simona Radiş, un adevărat fenomen al canotajului românesc, a reuşit să devină campioană olimpică la Tokyo, la proba de dublu vâsle feminin, alături de colega ei de echipaj, Ancuţa Bodnar. Recent, campioana a povestit cum reușește să îşi găsească putere…