Flux-stiri

Stresul cronic poate afecta sănătatea. Care sunt activitățile care ne ajută

Stresul cronic poate afecta sănătatea. Finanțele și evenimentele curente și politice au fost surse majore de stres pentru o treime sau mai mult dintre adulți. În ultima vreme, multor oameni le este greu să se deconecteze. Inflația, încălzirea globală și violența armată sunt în creștere. Aproximativ jumătate dintre americani au declarat că au experimentat stres […]

Flux-stiri

STUDIU Pisicile și câinii reduc stresul la job

Ești stresat la job și parcă productivitatea ți-a scăzut ? E clar: îți trebuie un animal de companie la birou. Cercetătorii de la Virginia Commonwealth University au descoperit mai puțin cortizol la angajațiicu animale de companie în preajmă. „La noi este un mediu foarte solicitant, dar la un moment dat, îți apare o pisică de undeva, […]

Flux-stiri

STUDIU. Stresul la locul de muncă îi face pe oameni să vorbească mai repede și mai tare

Cercetătorii din Germania au descoperit că o zi încărcată la locul de muncă duce la schimbări în voce, scrie „Daily Mail”, citând o publicație din revista „Science Science”. În scopul studiului, autorii acestuia de la Universitatea din Saarland au analizat înregistrări ale conversațiilor purtate seara.  Rezultatele arată că, după o zi stresantă la locul de muncă, oamenii […]

Flux-stiri

STUDIU. Stresul social îți îmbătrânește prematur sistemul imunitar

Îmbătrânirea sistemului imunitar poate duce la apariția cancerului, a bolilor de inimă și a altor afecțiuni legate de vârstă și poate reduce eficacitatea vaccinurilor, cum ar fi COVID-19. Pe lângă faptul că au constatat că persoanele care au raportat niveluri mai ridicate de stres aveau mai multe celule zombi, Klopack și echipa sa au descoperit […]

Flux-stiri

Animalele de companie îi ajută pe proprietari să rămână activi și să gestioneze stresul

Un nou sondaj al Asociației Americane a Inimii (AHA), realizat pe 1.000 de proprietari de animale de companie, a arătat că 95% dintre aceștia se bazează pe companionii lor animale pentru ameliorarea stresului. De asemenea, faptul de a avea un animal de companie poate îmbunătăți și alți markeri cheie de sănătate, cum ar fi tensiunea […]