Cercetătorii de la Universitatea Columbia au descoperit că reducerea caloriilor cu 25% contribuie atât la încetinirea ritmului de îmbătrânire, cât și la reducerea riscului de deces.
Etichetă: încetinirea
Un amplu studiu genetic confirmă legătura dintre mersul pe jos și încetinirea procesului de îmbătrânire
Cercetările continuă să demonstreze modul în care un stil de viață mai activ poate combate unele dintre efectele îmbătrânirii. Cercetătorii de la Universitatea din Leicester au arătat că doar zece minute de mers rapid pe zi ar putea crește speranța de viață a unei persoane cu până la trei ani. Acești oameni de știință au […]