Flux-stiri

Ce mănâncă Beyoncé într-o zi pentru a rămâne în formă? Cina constă adesea în proteine slabe și mai multe legume

„Întotdeauna iau micul dejun – de exemplu, albușuri de ou amestecate, un smoothie de legume sau cereale integrale cu lapte degresat”, spune Beyoncé. Pe parcursul zilei, ea își propune să bea apă cu lămâie și se bazează pe cât mai multe alimente integrale posibil. În timpul săptămânii, cina constă adesea în proteine slabe plus mai […]

Flux-stiri

STUDIU. O dietă bogată în legume ar putea încetini evoluţia cancerului de prostată

Studiul pe 2.000 de pacienți cu cancer de prostată a arătat că o dietă bogată în fructe și legume poate reduce riscul de progresie a bolii. Indicii de dietă pe bază de plante au evidențiat o legătură directă între consumul de legume și reducerea riscului de forme metastatice ale cancerului de prostată. Recomandările sugerează adoptarea […]

Flux-stiri

Cum alegi o dietă echilibrată? O alimentație sănătoasă trebuie să includă atât legume, cât și carne, fără a abuza de ele

Dieta ideală este una echilibrată între legume și alimente de origine animală Încălzirea uleiului provenit din plante crește colesterolul Dacă urmăm o dietă vegetariană, trebuie să o suplimentăm cu vitamine Cât de sănătos mâncăm? Dieta vegetariană este tot mai preferată de oameni la nivel global. Uleiurile vegetale conțin substanțe care sunt esențiale pentru organism, iar […]

Flux-stiri

Românii mănâncă prea puține legume

Deși suprafața cultivată cu legume în România reprezintă 6,4% din totalul Uniunii Europene, râmânem și în acest an pe ultimul loc când vine vorba de consumul de crudități. Doar 2% din populaţie mănâncă zilnic cel puţin cinci porţii de fructe şi legume, conform ultimelor date prezentate de Eurostat. Pandemia însă te-a convis mai mult ca […]

Flux-stiri

Profesoara care le-a spus elevilor că cei vaccinați se transformă în legume, criticată dur. „Poziția aceasta este absolut criminală”

O profesoară din Botoșani le-a spus copiilor că cei vaccinați se vor transforma în legume. În fața acestei dezinformării, Ministerul Educației a dispus o anchetă la Liceul Grigore Antipa, din Botoșani, acolo unde femeia predă Muzică. Academicianul Constantin Bălăceanu Stolnici, om de știință, medic și profesor de neuropsihologie a adoptat o poziție tranșantă în legătură […]